2岁维生素c一天吃多少合适
若安好维生素：2岁维生素c一天吃多少合适
2岁的孩子每天维生素C的需求量根据美国儿科学会的推荐，一般建议是40毫克（mg）至60毫克。但具体剂量最好还是按照医生或营养师的指导来，因为孩子的体重、健康状况和生长发育阶段都会影响所需的维生素C量。同时，维生素C丰富的食物如水果和蔬菜也是重要的补充来源。不要直接给孩子服用大剂量的维生素C片剂，以免过量。
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维生素买家：李**3
维生素套餐：【半年月量】24粒6盒（送赠品）
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维生素测评：买过很多次了，汤臣倍健大品牌，比较信赖，买来补充维生素，这次换了新的包装，看起来更加好看了，我刚刚看了一下，吃了很长时间的维生素了，感觉自己也少感冒了，抵抗力好像慢慢变好了
维生素买家：多**曦
维生素套餐：1瓶装
维生素测评：可以的，用着不错
维生素买家：我**桃
维生素套餐：【VC含量75mg片】男士复维80粒
维生素测评：第一次吃这种保健品，个人感觉吃了还是有点用处的，头发貌似没有那么容易脱落了？不过建议各位姐妹们中午或者早上随餐服用哦。我看小红书上他们说空腹服用的话会肚子疼哦。有吃肯定比不吃好一些！价格也比较实惠，会回购的！
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