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儿童维生素a一天的摄入量

2025-04-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量


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儿童维生素A的每日推荐摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议:


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若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量一、 0-6个月:母乳或配方奶中的维生素A已经足够,一般不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量二、 6-12个月:400-500国际单位(IU)/日。


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若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量三、 1-3岁:500-700 IU/日。


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若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量四、 4-8岁:700-900 IU/日。


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若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量五、 9-13岁:900-1300 IU/日。


若安好维生素:儿童维生素a一天的摄入量六、 14-18岁:900-1300 IU/日。


请注意,这些数值是平均值,具体需求可能会因个体差异、生长发育情况和健康状况而有所调整。在给孩子补充任何维生素时,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保适量且安全。同时,维生素A过量也可能对健康造成影响,尤其是对儿童的骨骼和牙齿发育。




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