长期吃维生素b族片药会不会发胖

若安好维生素：长期吃维生素b族片药会不会发胖

维生素B族是人体必需的营养素，它们参与了许多新陈代谢过程，对维持身体健康非常重要。通常情况下，单独长期服用维生素B族片并不会直接导致体重增加。然而，过量摄入某些维生素，如维生素B1（硫胺素）和维生素B6，可能会引起一些副作用，比如神经系统的不适，但这并不等同于体重增加。

若安好维生素：长期吃维生素b族片药会不会发胖第 1 部分

如果你在服用维生素B族片的同时，饮食习惯有所改变，例如摄入了过多的热量，或者运动减少，那么体重可能会增加。因此，保持均衡的饮食和适量的运动才是控制体重的关键。如果你有任何疑虑或担心，建议咨询医生或营养师的意见。

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