为什么补铁剂和维生素c一起服用
若安好维生素：为什么补铁剂和维生素c一起服用
补铁剂和维生素C一起服用主要是为了提高铁的吸收率。铁是人体必需的微量元素，对于制造红血球中的血红蛋白至关重要，但是铁的吸收需要一些辅助因素。维生素C是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收非血红素铁（这是植物性食物中主要的铁形式），因为维生素C能够减少铁与食物中的植酸、草酸等抗营养物质的结合，这些物质会阻碍铁的吸收。
若安好维生素：为什么补铁剂和维生素c一起服用第 1 部分
同时，维生素C还有助于修复可能因服用铁剂而对胃黏膜造成的轻微刺激，因为铁剂有时会引起胃部不适或引起铁沉积在牙齿和肠壁上。所以，通常建议在服用铁剂的同时摄入一些维生素C，以提高补铁的效果并减少不良反应。但请注意，具体的用药方式还是需要遵循医生或药师的指导。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**3
维生素套餐：100粒x2盒-Cenovis萃益维生素c成人儿童维他命vc咀嚼泡腾片500mg×100粒
维生素測評：吃素多的人适当吃些AD胶囊，补充缺乏的营养。
维生素買家：c**g
维生素套餐：5mg*1000片x盒-21金维他复合维生素B族成人男女多种熬夜加班补充vb16烟酸60片/瓶
维生素測評：维生素B2收到，正品，发货很快，好评！
维生素買家：张**玛
维生素套餐：1瓶装-【满额送VC】FANCL女性男士20-60岁每日营养包复合维生素VB铁锌
维生素測評：多次购买，一如既往还会继续光顾的。好评5分
维生素買家：t**4
维生素套餐：100mg*0粒x2盒-黄金搭档成人多种B族维生素片男女性复合维生素b b1 b2 b6 正品vb
维生素測評：阿里健康大药房让人买的放心不会担心买到假药品质有保证也是多次验证过了是正品生产日期也很接近价格比药店会便宜一些挺不错的很放心购买！
维生素買家：小**啦
维生素套餐：经典升级款【草莓100ML*20瓶】-【拍2赠礼盒】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌
维生素測評：很好喝，口感很好，日期新鲜，物流很快
瀏覽“为什么补铁剂和维生素c一起服用”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：皮肤偏黄缺乏什么维生素
下一篇：21金维他维生素c功效与作用
