维生素b2和e和c可以一起喝吗
若安好维生素：维生素b2和e和c可以一起喝吗
维生素B2（核黄素）、维生素E（生育酚）和维生素C（抗坏血酸）都是水溶性维生素，它们可以在身体内同时存在并发挥作用。通常情况下，这些维生素是可以一起服用的，但最好是在饭后分开服用，因为维生素C可以帮助身体更好地吸收其他维生素。
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不过，如果你正在服用任何药物或有特殊健康状况，建议在使用复合维生素或其他补充剂前先咨询医生或营养师，以确保剂量合适且不会产生不良反应。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。
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