饭后能立马吃维生素c吗

若安好维生素：饭后能立马吃维生素c吗

一般来说，饭后可以立即服用维生素C，因为维生素C是非处方药，它不依赖于食物中的其他成分来提高吸收效果。然而，为了最大化吸收，建议在饭后30分钟到1小时内服用，因为这时胃酸分泌较多，有利于维生素C的吸收。

若安好维生素：饭后能立马吃维生素c吗第 1 部分

但如果你正在服用其他药物，特别是需要空腹或与特定食物一起服用的药物，最好先咨询医生或药师，以避免药物之间的相互影响。此外，过量服用维生素C也可能会导致消化不适，所以按照推荐剂量服用即可。

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