1岁宝宝维生素a摄入量标准是多少

若安好维生素：1岁宝宝维生素a摄入量标准是多少

对于1岁宝宝的维生素A摄入量，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），推荐的每日摄入量（RNI）是400微克视黄醇活性当量（μg RAE）。但是，最高可接受的摄入水平（UL，即安全上限）为600微克视黄醇活性当量，以避免过量摄入可能带来的风险。

若安好维生素：1岁宝宝维生素a摄入量标准是多少第 1 部分

需要注意的是，这些数值是一般指导值，实际需求可能会因个体差异而有所不同。因此，在给宝宝补充维生素A之前，最好咨询儿科医生或营养专家的意见，确保宝宝获得适当的营养同时避免过量。此外，通过均衡饮食通常可以满足这一年龄段儿童对维生素A的需求，不需要额外补充，除非有特殊医疗建议。

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