维生素b12与钙片能一起吃吗

若安好维生素：维生素b12与钙片能一起吃吗

维生素B12和钙片通常可以一起服用，因为它们属于不同的营养素，不会产生相互影响。维生素B12主要参与红细胞生成和神经系统的功能维护，而钙则有助于骨骼健康。然而，具体服用时最好还是遵循医嘱或产品说明书的建议，特别是如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，可能需要特别注意两者之间的剂量和时间间隔。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师。

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