吃维生素容易犯困吗
若安好维生素:吃维生素容易犯困吗

维生素本身通常不会直接导致人感到困倦。但是,一些特定的维生素和矿物质的补充可能会间接影响人的精神状态。

若安好维生素:吃维生素容易犯困吗第 1 部分
例如,大剂量的维生素B6(吡哆醇)有时被认为可能引起嗜睡的感觉,尽管这种情况并不常见。此外,如果你同时摄入了含有其他成分的产品,比如镁,它可以帮助放松肌肉和神经,有些人可能会感觉更加放松甚至困倦。

若安好维生素:吃维生素容易犯困吗第 2 部分
然而,更重要的是要注意的是,任何补充剂都应在医生或营养师的建议下使用,以确保它们适合你的健康状况和个人需求。如果你发现自己在服用某种维生素后感到异常困倦,最好咨询专业人士的意见。同时,保持均衡饮食,从食物中获取所需的营养素通常是更安全有效的方式。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:s**3
维生素套餐:【套餐一】2瓶-【星鲨好吃的店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30
维生素测评:经常吃点补充一下,活动时囤几瓶很划算的。
维生素买家:田**2
维生素套餐:48粒x1盒+葡萄糖酸钙锌口服溶液24支各1盒-汤臣倍健液体钙片中老年维生素d3DK软胶囊K2补钙正品官方好吃的17
维生素测评:推荐购买跟楼下药房买的一样!会回购
维生素买家:w**9
维生素套餐:【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片正品官方好吃
维生素测评:一直都在买这款碳酸钙,淡淡的奶味,宝宝很喜欢喝
维生素买家:t**9
维生素套餐:【瓶周期装】清新果味告别吞服-北京同仁堂钙铁锌硒维生素非长高青少年咀嚼片成补人钙官方好货店
维生素测评:给小孩子买的七八岁的小孩,正是长身体的时候,多补充点维生素对身体很有好处,牌子的比较放心,味道也可以,吃完再回购
维生素买家:铃**g
维生素套餐:【黑头闭口收缩毛孔】阿达帕林16g+透明质酸98ml-养生堂液体钙DK维生素D3维生素K2软胶囊200粒礼盒中老年日常补钙
维生素测评:很好用,一点都不刺激,正在坚持涂,希望对鸡皮肤有效果
浏览“吃维生素容易犯困吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:花青素和维生素c可以一起用吗女生
下一篇:维生素c人工合成和天然抗氧化力
