男生可以吃维生素c片吗
若安好维生素：男生可以吃维生素c片吗
当然可以，维生素C（又称为抗坏血酸）是一种对人体非常重要的营养素，对男性和女性都同样有益。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，抗氧化等。无论男女，只要日常饮食中无法获取足够的维生素C，都可以通过维生素C片来补充。但是，建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，以确定个人的营养需求和适宜的摄入量，特别是对于有特定疾病或者正在服用其他药物的人。
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维生素测评：第二次买迪巧的产品，真的不错，都是咀嚼片，十分喜欢。又好咽，又好吸收。瓶子还是那种需要往下压才能拧开的，密封很好。一天吃两片，希望自己能快快补回来。等下次查血的时候，再来追评。
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