坚果含维生素k吗

若安好维生素：坚果含维生素k吗

是的，坚果中确实含有维生素K。不过，不同种类的坚果中维生素K的含量有所不同。例如，核桃和杏仁等坚果都含有一定量的维生素K，但通常来说，绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）中的维生素K含量会更高。

若安好维生素：坚果含维生素k吗第 1 部分

维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要。如果你需要了解特定类型坚果中维生素K的具体含量，可以查阅相关的营养成分表或进行更详细的研究。

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