若安好维生素：吃维生素b会延迟月经吗
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维生素B本身不会直接导致月经延迟。维生素B族对身体健康有很多好处，包括支持神经系统、促进能量代谢和参与红细胞生成等。然而，它们对于月经周期的影响通常较小，因为月经周期主要受内分泌系统（如卵巢激素）的调控。
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若安好维生素：吃维生素b会延迟月经吗第 1 部分
如果你的月经周期出现异常，比如推迟，可能与许多因素有关，例如压力、饮食习惯改变、体重波动、疾病、药物使用（包括某些避孕药或治疗疾病的药物）等。如果你担心月经周期的变化，建议咨询医生以确定原因，并根据具体情况进行调整。如果需要补充维生素，最好在医生的指导下进行。
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