女人长期吃维生素ce影响月经吗

若安好维生素：女人长期吃维生素ce影响月经吗

维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于女性的生理健康有一定的益处。适量摄入维生素C可以增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤健康也有好处。然而，关于维生素C对月经的影响，目前并没有明确的研究表明它会直接导致月经改变。

若安好维生素：女人长期吃维生素ce影响月经吗第 1 部分

正常情况下，只要维生素C的摄入量在推荐范围内（成年人每日约75-90毫克），是不会对月经产生负面影响的。过量摄入维生素C可能会引起胃部不适，如胃部疼痛、腹泻等，但通常不会影响月经周期。如果你有特殊的身体状况或正在服用其他药物，最好在医生的建议下调整维生素C的摄入量。

若安好维生素：女人长期吃维生素ce影响月经吗第 2 部分

如果你的月经出现异常，可能是由其他因素，如压力、荷尔蒙失衡、疾病或者生活习惯等引起的，建议你咨询专业医生以获得准确的诊断和治疗建议。

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