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宝宝每天补充维生素d多少毫克合适

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


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对于宝宝补充维生素D的量,通常建议根据年龄和需求来定。以下是一般的推荐剂量:


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若安好维生素:宝宝每天补充维生素d多少毫克合适一、 新生儿(0-1个月):每天400国际单位(IU)。


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若安好维生素:宝宝每天补充维生素d多少毫克合适二、 婴幼儿(1-12个月):每天400-600 IU。


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若安好维生素:宝宝每天补充维生素d多少毫克合适三、 儿童(1-8岁):每天600-800 IU。


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若安好维生素:宝宝每天补充维生素d多少毫克合适四、 学龄前儿童(9-13岁):每天800-1000 IU。


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若安好维生素:宝宝每天补充维生素d多少毫克合适五、 学龄儿童(14-18岁):每天1000 IU。

但请注意,这些是普遍建议值,具体剂量可能会根据孩子的个体差异、日照时间、饮食摄入等因素而有所不同。在给宝宝补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生或营养专家,以确保得到最适合孩子的建议。同时,阳光也是获取维生素D的重要来源,适当户外活动也有助于维生素D的生成。


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