橙汁中的维生素c比苹果汁高10倍

若安好维生素：橙汁中的维生素c比苹果汁高10倍

是的，通常情况下，橙汁中的维生素C含量确实比苹果汁高。橙子是维生素C非常丰富的水果，每100毫升新鲜榨取的橙汁可以含有大约50-70毫克的维生素C，而苹果的维生素C含量相对较低，大约在10-14毫克/100毫升左右。不过，这也会受到橙子和苹果品种、成熟度、储存条件等多种因素的影响。因此，虽然橙汁的维生素C含量普遍高于苹果汁，但具体数值可能会有所差异。为了获得准确的营养信息，建议查看食品标签或者参考专业营养数据库。

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