补充维生素d是d2还是d3好
若安好维生素：补充维生素d是d2还是d3好
维生素D有多种形式，包括D2（麦角醇）和D3（胆骨化醇）。在补充维生素D时，D3通常被认为更有效，因为它在人体内的生物利用度更高，能够更好地被吸收并转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3，这对于骨骼健康、免疫功能和心血管健康等方面都非常重要。
若安好维生素：补充维生素d是d2还是d3好第 1 部分
然而，D2在一些特定情况下，如素食者或者对鱼肝油过敏的人，也是可选的补充来源。总的来说，如果你没有特殊的饮食限制，选择D3会是一个更好的选择。但在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的个人需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：1桶装-力度伸儿童维C咀嚼片非泡腾片锌维生素C助成长VDVC非钙片36片
维生素测评：用段时间来追评，看有没有效果！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-惊喜装】达因伊可新维生素AD滴剂一岁以下儿童婴幼儿d3
维生素测评：吃了近一周，感觉效果越来越明显，显然好用，锻炼时间增强个人感觉睡眠也得到了很大的改善，训练的时候感觉状态在线，每天都是精力旺盛(✷✷)
维生素买家：t**5
维生素套餐：蓝色-奶酪博士高钙叶黄素酯软糖儿童维生素蓝莓软糖5大0
维生素测评：很好是正品 跟我之前官网买的一样
维生素买家：迷**滟
维生素套餐：(热销200粒）液体钙更好吸收-中老年精选-【蜜蜂欢乐社】迪巧儿童钙片钙DK维生素青少年4-17岁补钙片正品
维生素测评：钙片很好，赠品很多值得购买
维生素买家：c**耳
维生素套餐：尝鲜1瓶装（200片瓶）-拍1发3盒）复合维生素b2b6b族复合片男女士专用中老年人叶酸中年
维生素测评：之前吃完了一整瓶200粒，觉得味道很好。现在买全发成新款，变成了大的圆粒，吃到嘴里像在吃面粉，味道差特别多，我差点怀疑是假货...而且体积更大不方便吞咽。我觉得这产品更新在口味和形状上面比较失败，以后不考虑这款了。
浏览“补充维生素d是d2还是d3好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩25羟基维生素d偏低吃什么药
下一篇：缺乏维生素c对皮肤的影响
