夜盲症补充哪种维生素

若安好维生素：夜盲症补充哪种维生素

夜盲症，也称为维生素A缺乏症，是因为体内缺乏维生素A导致的一种疾病，主要症状是夜间视力下降或完全看不见。因此，补充维生素A是治疗夜盲症的关键。维生素A的主要来源包括动物性食物（如肝脏、鱼、蛋黄和奶油）和某些植物性食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，但它们含的是β-胡萝卜素，需要在体内转化为维生素A）。

若安好维生素：夜盲症补充哪种维生素第 1 部分

如果你被诊断为夜盲症，应该在医生的指导下补充维生素A，因为过量摄入维生素A也可能对健康造成影响。同时，保持均衡饮食，多吃富含维生素A的食物，有助于改善症状。

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