一天吃维生素b2吃多少片
若安好维生素：一天吃维生素b2吃多少片
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的营养素之一。一般来说，成年人每天的推荐摄入量为1.3-1.7毫克（mg）的维生素B2。具体的剂量可能会根据个人年龄、性别、健康状况和特定需求有所不同。
若安好维生素：一天吃维生素b2吃多少片第 1 部分
如果你打算通过补充剂来补充维生素B2，建议先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。一般情况下，一片标准的维生素B2补充剂通常含有5毫克，所以不要超过每日推荐量。过量摄入维生素B2可能会有副作用，如皮肤过敏等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：金**7
维生素套餐：【2瓶优惠】多维60片X2瓶-【买1送1】国医制药氨基酸牦牛骨鲨鱼软骨维生素D钙无蔗糖型
维生素测评：很早以前我就食用过21金维他，现在包装不一样了，但是所含的维生素一样。还是我信的过的产品。
维生素买家：何**非
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：非常好，增加骨密度护关节，老爸吃了说有用
维生素买家：美**4
维生素套餐：1盒装100片【营养神经】【无用可退】-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁以上青少年官方好吃的店正品
维生素测评：最近可能劳累过度，经常半夜睡觉会抽筋发麻，打算试试的，没想到效果还真不错，买回来了用了一段期间了，症状真的有缓解了，次数明显变少，很久没麻了了，值得推荐!
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶周期装(身体养护，排解负担）-纽斯葆牌液体钙碳酸钙维生素D钙片男女成人老年人中老年软胶囊维d
维生素测评：补充维生素B后自己的体质好了很多，而且脸不怎么油腻出油了，平衡油脂的效果确实很好，而且补充维生素B后自己的精力也变的旺盛了，品质很好
维生素买家：y**y
维生素套餐：5盒疗程装【买送2】 （500片）中度神经痛-纽斯葆牌液体钙碳酸钙维生素D钙片男女成人老年人中老年软胶囊维d
维生素测评：营养神经，一直在吃，希望有效果。
浏览“一天吃维生素b2吃多少片”的人还阅读了
与本文相关的文章
