维生素d滴剂和钙可以一起喝吗
若安好维生素：维生素d滴剂和钙可以一起喝吗
维生素D和钙可以一起服用，事实上，它们经常被一起推荐，因为维生素D有助于钙的吸收。钙是维持骨骼健康的重要矿物质，而维生素D则能帮助人体更好地利用食物中的钙。然而，具体的剂量和用法最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能带来副作用。在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业人士。
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