榴莲含有维生素b吗
若安好维生素：榴莲含有维生素b吗
榴莲是一种营养丰富的水果，它含有多种维生素和矿物质。不过，关于维生素B的含量，需要指出的是，虽然榴莲含有一些对健康有益的营养成分，但它并不是维生素B的主要来源。
若安好维生素：榴莲含有维生素b吗第 1 部分
维生素B群包括多种水溶性维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在很多食物中都有存在，比如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类以及全谷物食品等。
若安好维生素：榴莲含有维生素b吗第 2 部分
如果你特别关注维生素B的摄入，建议多样化饮食，确保从各种不同的食物中获取足够的维生素B。同时，可以参考专业的营养指南或咨询营养专家来获得更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【经典版坚韧骨骼牙齿】柠檬酸钙+VD150粒-善存男士成人复合维生素vcb维矿叶酸锌硒1粒补充22种营养
维生素测评：服用效果：好买给父母的老年人吃点补充一下会回购的
维生素买家：y**7
维生素套餐：四味混装20斤无赠送-乐信维生素C100片美白儿童成人无蔗糖维C咀嚼片VC叶黄素正品
维生素测评：味道好吃.喜欢
维生素买家：t**0
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-鲸宁九维鱼肝油口服溶液10ml*12支 正品成人儿童补充维生素口服液
维生素测评：还没开始吃，希望跟实体店买的一样
维生素买家：s**4
维生素套餐：入会领10元券|2盒60片装丨600D孕妇哺乳期成人补钙片丨OTC标准-【代王直播间】拜耳Oneaday多种维生素男女果肉水果软糖
维生素测评：包装挺精细，品相不错，价格优惠，与描述的完全一样，家人非常满意！卖家发货送货都很快，服务也不错，强烈推荐！
维生素买家：高**儿
维生素套餐：1件-日本FANCL芳珂男士30岁综合维生素复合营养素保健30袋*3
维生素测评：到货快包装好活动买优惠满意太爱天猫超市啦
浏览“榴莲含有维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素矿物质片的功效作用
下一篇：补钙要补充维生素d吗女性吃什么
