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菠萝有维生素嘛

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:菠萝有维生素嘛


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是的,菠萝含有多种维生素。它是一种营养丰富的水果,主要含有维生素C和维生素A,同时也含有少量的维生素B群(如维生素B1和维生素B6)。此外,菠萝还含有一些矿物质和抗氧化剂。特别是其中的一种酶——菠萝蛋白酶,具有一定的健康益处。维生素C对于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等方面都有积极作用。


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