维生素a一天吃几次几粒好
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好
维生素A的摄入量和频率应该根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来确定。一般来说，维生素A是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累并导致中毒。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好一、 对于成人，推荐的每日摄入量大约为900微克（男性）至700微克（女性）。这个数值可以通过食物自然摄取，不需要额外补充，除非有特别的医疗指示。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好二、 如果确实需要通过补充剂来获取维生素A，一定要按照产品说明或医嘱服用。通常情况下，不会建议每天多次服用维生素A补充剂，而是可能建议每天一次，具体剂量需遵照医嘱。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好三、 请勿自行决定增加剂量或服用频率，以免造成维生素A过量，这可能导致头痛、皮肤问题、肝脏损伤等健康问题。
因此，在考虑如何服用维生素A补充剂之前，请务必咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效地满足您的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：男士复合维生素100片-迪巧小黄条液体钙婴幼儿宝宝儿童补钙片维生素D3K2 200ml*3钙镁锌
维生素测评：同事推荐的，挺好！
维生素买家：r**2
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-GNC健安喜美国男士50岁以上复合维生素矿物质中老年提高抵抗力
维生素测评：有种味说不上来，吃了也没感觉不舒服，接着吃吧！包装很好。
维生素买家：沫**米
维生素套餐：中老年男140粒+【氨糖软骨素钙片60粒(润滑关节)】-果维康维生素C含片100片成人升级款香橙味VC非咀嚼片口服正品
维生素测评：给爷爷买的维生素片，效果挺好，吃了手不掉皮了，爷爷骨头疼，这次又加了软骨素，看有没有效果。赠品挺多。
维生素买家：t**1
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】威猛-星鲨维生素AD滴剂30粒婴幼儿成人儿童佝偻病夜盲症小二手足抽搐
维生素测评：吃了几天 效果挺好挺明显的 感觉回到了年轻的时候
维生素买家：林**谷
维生素套餐：1瓶【体验装】拯救你的白发-Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：调理白发效果确实好。本来后脑勺白发到处都是，吃了一疗程后，白发都消失了，非常满意
浏览“维生素a一天吃几次几粒好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素50有什么不同
下一篇：维生素a的营养学意义是什么
