吃维生素d能吃冰虾吗

若安好维生素：吃维生素d能吃冰虾吗

吃维生素D和吃冰虾并没有直接的冲突，但是它们之间的关系并不是营养补充的关系。维生素D是一种脂溶性维生素，主要帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康。而冰虾是一种食物，富含优质蛋白质、矿物质和微量元素。

若安好维生素：吃维生素d能吃冰虾吗第 1 部分

如果你在服用维生素D的同时想吃冰虾，没有问题，但请确保你的饮食均衡，维生素D的摄入可以通过日常饮食（如鱼类、蛋黄、牛奶等）或补充剂来获取，不需要通过大量吃虾来补充。同时，如果你对虾或者某些食物过敏，就需要避免食用。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。

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