8岁孩子还需要吃维生素d吗
若安好维生素：8岁孩子还需要吃维生素d吗
是的，8岁的孩子通常需要补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙质，促进骨骼的发育。特别是在没有足够的日光暴露或者饮食中缺乏维生素D的情况下，补充就显得更为重要。
若安好维生素：8岁孩子还需要吃维生素d吗第 1 部分
根据美国儿科学会的建议，8岁的孩子每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU）。但具体的剂量最好由孩子的医生根据其个人情况来决定，因为过量的维生素D也可能有副作用。所以，如果你有任何疑问，最好咨询专业医生的意见。同时，让孩子在户外活动，接受适量的日光浴也是获取维生素D的好方法。
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