宝宝维生素d要吃多大

若安好维生素：宝宝维生素d要吃多大

对于婴儿和幼儿来说，补充维生素D是非常重要的，因为这有助于骨骼的健康发育。根据中国居民膳食指南以及儿科专家的建议，一般情况下：

若安好维生素：宝宝维生素d要吃多大一、 新生儿至1岁：每天推荐摄入量为400 IU（国际单位）的维生素D。

若安好维生素：宝宝维生素d要吃多大二、 1岁以上儿童：每天推荐摄入量也通常建议维持在400 IU。

需要注意的是，母乳喂养的婴儿由于母乳中维生素D含量较低，所以更需要额外补充。配方奶喂养的婴儿如果每天摄入量达到约1升，则可能不需要额外补充，因为很多配方奶粉已经强化了维生素D。

但是，每个孩子的情况都是不同的，因此最好的做法是咨询儿科医生或营养师的意见，以确定适合您孩子的具体剂量。不要自行给孩子补充任何维生素或矿物质，以免过量导致不良反应。

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