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维生素在哪里吸收

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:55


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维生素主要在人体的小肠中吸收。小肠是消化道中最长的一段,特别是十二指肠和空肠,含有丰富的毛细血管,能够高效地吸收各种营养物质,包括维生素。维生素是一类有机化合物,对维持人体正常生理功能至关重要,它们不能被身体自行合成,需要通过食物摄取。不同的维生素可能在小肠的不同部位吸收程度有所不同,例如水溶性维生素如B族维生素和维生素C主要在小肠上段吸收,而脂溶性维生素如维生素A、D、E、K则在胆汁的帮助下在小肠下段吸收。


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