冰糖橙的维生素c含量高吗

若安好维生素：冰糖橙的维生素c含量高吗

是的，冰糖橙的维生素C含量相对较高。橙子作为柑橘类水果，富含维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，对增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康等方面都有益处。不过，不同品种和成熟度的橙子维生素C含量可能会有所差异，一般来说，新鲜的冰糖橙比加工过的冰糖橙维生素C含量更高。建议在日常饮食中适量食用各种新鲜水果，以获取丰富的维生素C。

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