叶酸和维生素b12可以同服吗
若安好维生素：叶酸和维生素b12可以同服吗
叶酸（也称为维生素B9）和维生素B12都是水溶性维生素，它们在人体内有重要的生理功能。叶酸对于细胞分裂和生长、DNA合成以及红血球的形成非常重要，而维生素B12则参与维持神经系统的健康，并帮助红血球的形成及DNA的合成。
若安好维生素：叶酸和维生素b12可以同服吗第 1 部分
这两种维生素经常一起被提及，因为它们在体内有相互作用的关系。例如，维生素B12缺乏会影响叶酸的代谢，从而可能导致巨幼细胞性贫血等问题。因此，在某些情况下，补充叶酸时可能会同时补充维生素B12，尤其是在特定健康状况下，如孕妇或有某些消化系统疾病的人群中。
若安好维生素：叶酸和维生素b12可以同服吗第 2 部分
一般来说，叶酸和维生素B12是可以同时服用的，而且在很多情况下这样做是有益的。但是，具体是否适合同时服用，或者需要服用多少剂量，最好咨询医生或营养师的意见，以确保满足个人健康需求且不会过量。过量摄入这些维生素也可能带来不良影响。例如，长期大量摄入叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统损伤。因此，遵循专业医疗人员的建议是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：之**枫
维生素套餐：维生素B*5瓶（超值装）-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年6岁10岁补钙
维生素测评：现在上火的现象改善了很多，我感觉效果还是挺不错的，而且长期吃也能补充一下维生素。
维生素买家：吾**七
维生素套餐：【得好礼】00片100片*限量多得VD滴剂48粒-inne维生素c甜橙王子婴儿童维C补VC 0糖0防腐28条*3盒
维生素测评：发货快，包装完好，效果吃了以后再评价，好评
维生素买家：p**5
维生素套餐：【周期装】瓶仅花2瓶钱！！！-童年inne彩虹条AD多维锌多种维生素复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：大品牌值得信赖，吃了好多天了，感觉补钙是有效果的，天天跑步，之前膝盖软现在好多了，不错很满意
维生素买家：t**7
维生素套餐：60mg尿素维E乳霜2支-诺微百合康牌深海鱼鱼油维生素E软胶囊120粒进口中老年辅助降血脂
维生素测评：鸡皮消了，我是敏感肌肤，这个用着不刺激，保湿很不错，特别是看到鸡皮肉眼可见的淡化。
维生素买家：t**7
维生素套餐：粉红色-400粒】汤臣倍健液体钙200粒维生素D维生素k老年成人补钙补充钙片
维生素测评：脚小指神经性阵痛，有时还扯的腿小肚子痛，抺的贴的都不关用，先吃这个试试，有缓解了继续买。
浏览“叶酸和维生素b12可以同服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
