712岁儿童维生素d3每天补充多少

若安好维生素：712岁儿童维生素d3每天补充多少

对于7-12岁的儿童，每日推荐的维生素D3摄入量通常为400-600国际单位（IU）。然而，具体的剂量可能会根据孩子的个体情况、体重、季节和日照等因素有所不同。在给儿童补充维生素D3时，最好先咨询医生或营养师，以确保得到最适合孩子的建议。他们可能会根据孩子的具体情况调整剂量。

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