若安好维生素：3岁儿童一天吃了10粒维生素d
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3岁的儿童每天推荐的维生素d摄入量通常为400-600国际单位（iu），而不是10粒。一粒维生素d片的剂量可能在400-1000 iu之间，具体取决于每片的含量。
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若安好维生素：3岁儿童一天吃了10粒维生素d第 1 部分
如果您的孩子误服了10粒，建议立即联系医生或毒物控制中心，他们可以提供更具体的指导。过量的维生素d可能会导致维生素d中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、头痛、发热等症状。同时，长期大量摄入也可能对肾脏造成负担。所以，正确的营养补充和监测是非常重要的。
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