维生素d和d3可以同时吃吗
若安好维生素:维生素d和d3可以同时吃吗
维生素D和维生素D3实际上是同一种维生素的不同形式。维生素D是一个大的类别,包括了多种结构类似的化合物,其中维生素D3(也称为胆钙化醇)是其中的一种。因此,从严格意义上讲,你不能同时摄取“维生素D”和“维生素D3”,因为它们在化学上是相同的。
若安好维生素:维生素d和d3可以同时吃吗第 1 部分
不过,在日常生活中,人们有时会用“维生素D”来泛指这一类维生素,而具体指的是维生素D3或其它形式的维生素D(如维生素D2)。如果你是指是否可以同时摄取不同来源或形式的维生素D3补充剂,这通常取决于你的具体情况和医生的建议。
若安好维生素:维生素d和d3可以同时吃吗第 2 部分
一般来说,过量摄入维生素D(包括D3)可能会导致中毒,表现为高钙血症等症状。因此,在考虑额外补充维生素D或D3时,最好先咨询医生或营养专家,以确定适合你的剂量,并确保不会超过安全范围。此外,通过均衡饮食和适量的日光浴通常是获取维生素D的最佳方式。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:w**5
维生素套餐:40粒x1盒1到6岁
维生素测评:维生素AD滴剂每一粒含维生素A和D比其他牌子都很大,价格实惠,物美价廉!
维生素买家:佑**2
维生素套餐:【80片瓶】
维生素测评:维生素孩子很喜欢吃,但是钙锌不太喜欢。
维生素买家:大**4
维生素套餐:【钙镁DK四效同补中老年人群】2瓶装
维生素测评:给老人买的,非常好
维生素买家:越**哈
维生素套餐:拍1发7【实发7盒】
维生素测评:第二次购买了,买个家里孩子吃的,孩子在生长发育期需要补充钙物质,效果特别好,孩子也眼看着长高了,恩和大品牌还是很值得信赖,等我吃完还会继续回购
维生素买家:猪**1
维生素套餐:6片x盒【更多消费者选择】600mg高含量钙
维生素测评:吃粉似的,太难吃了
浏览“维生素d和d3可以同时吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章