老想睡觉缺什么维生素
若安好维生素：老想睡觉缺什么维生素
感到总是疲倦、想睡觉可能与多种因素有关，包括但不限于缺乏某些维生素和矿物质。维生素D、维生素B群（如维生素B12）、铁等营养素的缺乏都可能导致疲劳感增加。但是，疲劳也可能与其他健康问题有关，比如甲状腺功能异常、睡眠障碍、抑郁症等。
若安好维生素：老想睡觉缺什么维生素第 1 部分
如果您经常感到疲倦或想睡觉，建议首先咨询医生或专业的医疗人员进行全面检查，以确定具体原因，并根据专业意见进行相应的调整或治疗。同时，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠也是提高精力水平的重要方式。请注意，补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，避免过量摄入导致其他健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烟**9
维生素套餐：(诺特兰德 复合男士多维维生素胶囊 0粒瓶)-亚西亚维生素C咀嚼片vc片儿童增强免疫力正品成人男女非泡腾片
维生素测评：吃了三个月了，老实说还是有点用的，加时的效果很给力，现在一次要比之前长10多分钟了，睡眠质量也提高不少，靠谱，再继续吃调理一段时间
维生素买家：马**7
维生素套餐：尝鲜装（0片瓶）-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人运动营养肌肤维E烟酸片复合b族
维生素测评：一直都信赖汤臣倍健的产品，每个产品都做到精益求精，吃了效果非常好
维生素买家：g**8
维生素套餐：110片瓶(全家分享装)-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维健康守护120片
维生素测评：买瓶，送了个小药盒子，这个力度不小。
维生素买家：j**8
维生素套餐：透明-2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：东西是正品，快递速度也很可以，有需要还会回购
维生素买家：d**9
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml
维生素测评：维生素片非常好，吃了几天感觉效果不错，口腔溃疡好了一点不疼了，而且身体也没有那么疲劳了，真是不错
浏览“老想睡觉缺什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：橘子和车厘子哪个维生素c高一点
下一篇：熬夜需要吃维生素b吗
