维生素c可以促进什么元素的吸收
若安好维生素:维生素c可以促进什么元素的吸收

维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它在人体内发挥着重要的抗氧化作用,有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和铁的吸收。维生素C可以促进铁的吸收,因为它是非血红素铁(存在于植物性食物中的铁)的辅助因子,帮助将不易被人体直接吸收的三价铁还原为二价铁,使得铁更容易被肠道吸收。因此,对于素食者或铁质吸收不良的人来说,补充维生素C可以帮助提高铁的利用率。同时,维生素C还可以促进钙、锌等矿物质的吸收。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:琉**派
维生素套餐:【标准装】江中90片复合维生素*1盒-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高儿钙铁锌12岁美国品牌
维生素测评:今天忘吃了,我是因为指甲上有白色的斑点才买的,因为缺乏微量元素
维生素买家:c**4
维生素套餐:1件-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评:不错很满意值得推荐购买哈哈哈哈哈哈很推荐哈哈哈哈哈
维生素买家:w**3
维生素套餐:【更适合你的男士多维】-维生素D软胶囊液体钙90粒成人男女性中老年补钙官方旗舰
维生素测评:包装完好无损,送的小盒很精致,很喜欢,多次购买了
维生素买家:实**9
维生素套餐:【套餐三】5盒-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评:维E有包装盒,维c直接是瓶子,有些脏,需要消消毒再打开。总体来说很好!
维生素买家:l**1
维生素套餐:100片x5盒【新效期至2027年2月】-白云山采芝林牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL
维生素测评:性价比很高的补血药。
浏览“维生素c可以促进什么元素的吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:钙片加维生素d的保健品有哪些
下一篇:氨糖软骨素和钙维生素d哪个效果好
