维生素c片主要成分

若安好维生素：维生素c片主要成分

维生素C，又称为抗坏血酸，其化学名称为L-ascorbic acid。维生素C片的主要成分就是这种化合物。它是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的生理功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞免受氧化损伤、参与胶原蛋白合成等。在补充剂中，维生素C通常以无水或含水的形式存在，常见的剂量一般为每片含有100毫克到1000毫克不等。

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