11岁孩子维生素d一天吃几颗
若安好维生素:11岁孩子维生素d一天吃几颗

孩子的维生素D摄入量应根据其年龄、体重和具体需求来定。一般来说,11岁的孩子每天推荐的维生素D摄入量是600-800国际单位(IU),但这可能会因个体差异、季节、户外活动时间等因素有所不同。如果医生建议补充维生素D,他们会给出具体的剂量指导。

若安好维生素:11岁孩子维生素d一天吃几颗第 1 部分
请注意,过量的维生素D也可能有副作用,所以最好在医生的指导下进行补充。如果你的孩子已经在服用维生素D补充剂,应定期检查血液中的维生素D水平,以确保在安全范围内。


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