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宝宝维生素d每天的摄入量标准

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准


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宝宝维生素D的摄入量标准会根据年龄阶段有所不同。一般来说,母乳喂养和配方奶喂养的婴儿,出生后头几个月内,由于母乳或配方奶本身已经含有足够的维生素D,所以不需要额外补充。但随着宝宝的成长,可能需要增加:


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若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准第 1 部分

- 4-12个月:每日推荐摄入量为400国际单位(IU)。


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若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准第 2 部分

- 1-3岁:每日推荐摄入量为600 IU。


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若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准第 3 部分

- 4-8岁:每日推荐摄入量为800 IU。


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若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准第 4 部分

- 9-13岁:每日推荐摄入量为1000 IU。

若安好维生素:宝宝维生素d每天的摄入量标准第 5 部分

请注意,这些是推荐值,具体还需要根据宝宝的个体情况和医生的建议来调整。如果宝宝在户外活动充足,阳光照射充足,可能会降低维生素D的补充需求。但如果宝宝不能得到足够的阳光照射或者有特殊情况(如牛奶过敏等),可能需要额外补充维生素D。在给宝宝补充任何营养素之前,最好咨询儿科医生的意见。


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