蜂蜜里面含有维生素c吗

若安好维生素：蜂蜜里面含有维生素c吗

蜂蜜本身并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等。虽然蜂蜜中含有一些天然的抗氧化物质，如酚类化合物和酶，但它们并不是维生素C。如果你需要补充维生素C，建议多吃富含这种维生素的食物或者选择专门的维生素C补充剂。

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