儿童每日摄入维生素吃多少
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少
儿童每日所需的维生素摄入量会根据年龄、性别、生长发育阶段以及具体维生素种类有所不同。以下是一般建议的维生素摄入量，但请务必根据孩子的具体情况和医生的指导来确定：
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少一、 维生素a：新生儿至6个月：400-500国际单位（iu）；6个月至1岁：500-700 iu；1-3岁：700-900 iu；4-8岁：900-1300 iu；9-13岁：900-1200 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少二、 维生素d：新生儿至1岁：400 iu；1-10岁：600-800 iu。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少三、 维生素c：4-6岁：50毫克；7-13岁：75毫克。
若安好维生素：儿童每日摄入维生素吃多少四、 维生素e：4-8岁：11毫克；9-13岁：15毫克。
这些数值仅供参考，实际需求可能因个体差异、饮食习惯、日照等因素有所不同。同时，过量摄入某些维生素也可能对健康造成负面影响，所以最好在专业医生或营养师的指导下为孩子制定合适的补充计划。对于大部分维生素，日常均衡饮食就足以满足需求，不需要额外补充。
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