若安好维生素:给孩子补维生素d吃多长时间
孩子补充维生素d的时间长度取决于几个因素,包括孩子的年龄、健康状况、日常饮食摄入、医生的建议以及季节变化等。
若安好维生素:给孩子补维生素d吃多长时间第 1 部分
一般来说,对于新生儿和婴儿,出生后几个月内,由于母体传递的维生素d可能不足,通常建议每天补充400-600国际单位(iu)的维生素d,直到孩子满1岁。之后,孩子的日常饮食中如果能获取足够的维生素d(如通过阳光照射或者富含维生素d的食物),可能就不需要额外补充了。
若安好维生素:给孩子补维生素d吃多长时间第 2 部分
对于学龄前儿童和青少年,根据美国儿科学会的推荐,他们可能需要每天400-800 iu的维生素d,直到青春期。但具体剂量还是需要遵循医生的指导,因为过量的维生素d可能会有副作用。
若安好维生素:给孩子补维生素d吃多长时间第 3 部分
总的来说,补维生素d是一个持续的过程,尤其是在冬季或生活在日照不足的地方,可能需要更长时间的补充。最好定期检查孩子的血液维生素d水平,以确保补充得当。
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