若安好维生素:维生素是机体的组成部分
维生素并不是机体的组成部分,但它在人体内起着至关重要的作用。维生素是一类小分子有机化合物,它们不是能量来源,也不是构成细胞的主要成分,但却是维持身体健康、促进生长发育、调节生理功能必不可少的。缺乏某种维生素可能会导致各种健康问题,如坏血病(缺乏维生素C)、骨质疏松(缺乏维生素D)等。因此,维生素对于人体的正常运作和健康至关重要。
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