维生素b是脂溶性还是水溶性

若安好维生素：维生素b是脂溶性还是水溶性

维生素B分为两种类型：水溶性维生素和脂溶性维生素。

若安好维生素：维生素b是脂溶性还是水溶性第 1 部分

脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们可以在体内储存，并且过量摄入不容易通过尿液排出体外，可能会在体内积累。

若安好维生素：维生素b是脂溶性还是水溶性第 2 部分

水溶性维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12。这些维生素不能在体内储存，过量摄入会通过尿液排出体外。

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