若安好维生素：一岁多宝宝吃维生素d还是维生素ad
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一岁多的宝宝通常需要补充维生素D，因为维生素D对于儿童骨骼发育非常重要，有助于钙的吸收。维生素A（维生素AD）虽然对视力和免疫系统也有益，但过量摄入可能会有副作用，尤其是在婴幼儿阶段。因此，建议咨询儿科医生或专业营养师，他们会根据宝宝的具体情况来推荐适当的维生素补充剂，通常是维生素D3的形式，比如鱼肝油滴剂或者添加在日常饮食中的强化维生素D食品。请勿自行给宝宝随意补充维生素，一定要遵循医嘱。
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