维生素d每天400单位算超标吗
若安好维生素：维生素d每天400单位算超标吗
通常情况下，成年人每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），儿童和青少年则需要更多。你提到的400单位在正常范围内，不算超标。然而，每个人的具体情况可能会有所不同，比如个体差异、季节、生活环境、健康状况等因素都可能影响维生素D的需求。如果你有任何疑虑或在服用维生素D补充剂，建议咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况进行评估和指导。
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维生素买家：z**5
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维生素测评：医院推荐就一直吃这个牌子，维生素d要坚持服用，直播间购买力度挺大的！
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维生素套餐：1盒装
维生素测评：因为相信阿里直营店，拍了两单，但是单独一瓶比同时拍两瓶得单价贵了9元。双十一规则已经够复杂了，拍贵了还不许退。刚刚找到另一家45元100粒的，不用再算来算去吃闷亏。
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维生素套餐：5ml*6支x盒【多得10ml*6支装一盒】25年8月新效期
维生素测评：还可以，挺多的
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