维生素c吃了需要避光吗

若安好维生素：维生素c吃了需要避光吗

维生素C，也被称为抗坏血酸，对光相对敏感。虽然日常储存时不需要特别严格的避光措施，但为了保持其最大效力和稳定性，最好还是将其存放在阴凉、干燥且避免直接阳光照射的地方。这样可以防止维生素C因光照而分解，从而确保其效果。

若安好维生素：维生素c吃了需要避光吗第 1 部分

简而言之，虽然不需特别避光，但良好的储存条件有助于保持维生素C的品质。

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