人体缺少维生素a会患夜盲症吗
若安好维生素：人体缺少维生素a会患夜盲症吗
是的，人体缺乏维生素a确实会导致夜盲症。维生素a，也称为视黄醇，对眼睛的健康至关重要，特别是对于视网膜的正常功能。它参与眼睛内视紫红质的形成，这是一种对光线敏感的物质，帮助我们在黑暗中看清物体。当体内维生素a不足时，视网膜对光线的敏感度下降，导致在暗处视力减退，严重时就会出现夜盲症的症状，即在光线不足的环境中看不清东西。此外，维生素a缺乏还可能影响其他方面，如皮肤健康和免疫系统功能。因此，保持足够的维生素a摄入对整体健康非常重要。
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