成人每天维生素e的摄入量多少毫克

若安好维生素：成人每天维生素e的摄入量多少毫克

成年人每天维生素E的推荐摄入量（RDA）通常为：

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- 非孕妇：15毫克/天（毫克/日，或mg/d）

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- 孕妇：15毫克/天

若安好维生素：成人每天维生素e的摄入量多少毫克第 3 部分

- 哺乳期妇女：17毫克/天

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请注意，这些数值是根据一般健康人群设定的，具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式等因素有所不同。如果你有特殊的营养需求或者正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师的建议。

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