骨折可以摄入维生素d和维生素c吗
若安好维生素：骨折可以摄入维生素d和维生素c吗
骨折后，身体需要足够的营养来促进愈合。维生素D和维生素C都是对骨骼健康有益的营养素。
若安好维生素：骨折可以摄入维生素d和维生素c吗一、 维生素D：维生素D有助于钙的吸收，对于骨骼的形成和维护至关重要。骨折患者通常需要额外的维生素D，因为骨骼修复过程中需要大量的钙。你可以通过食物（如鱼、鸡蛋、牛奶和强化食品）或者补充剂来获取维生素D。但请注意，过量的维生素D可能会导致钙沉积在血管壁上，反而不利于健康，应在医生指导下补充。
若安好维生素：骨折可以摄入维生素d和维生素c吗二、 维生素C：维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于伤口愈合，同时也有助于骨胶原的形成，对骨骼健康有帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。骨折患者可以适当增加这些食物的摄入。
总的来说，骨折患者可以在医生或营养师的建议下，合理摄取维生素D和维生素C，以促进骨折愈合。但请记住，饮食调整只是辅助治疗的一部分，还需要配合医生的药物治疗和适当的休息与运动康复。
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