贫血吃甲钴胺还是维生素b12
若安好维生素：贫血吃甲钴胺还是维生素b12
贫血可能是由于体内缺乏铁、维生素B12或叶酸等营养素导致的，而甲钴胺和维生素B12都是B族维生素，其中维生素B12对于红细胞生成至关重要。如果你的贫血是由于维生素B12缺乏引起的（如巨幼细胞性贫血），那么补充维生素B12会更有针对性。
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然而，贫血的原因很多，包括缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等，因此在选择补充品之前，最好先去医院进行血液检查，明确贫血的原因。医生会根据检查结果来推荐相应的补充剂，比如铁剂、维生素B12、叶酸或者其他的维生素和矿物质。
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请注意，自行购买和服用任何药物或补品都应在医生指导下进行。
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