维生素b族包括所有的维生素b吗
若安好维生素：维生素b族包括所有的维生素b吗
维生素B族通常指的是B族维生素，它是一个大家庭，包括了多种维生素，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。此外，还有一些维生素虽然也被称为维生素B，但并不完全属于B族，例如维生素B13（尚无确证其存在）、维生素B15（肌醇）以及维生素B17（一般认为对人体有害，不建议摄入）。所以，严格来说，并不是所有的维生素B都包含在维生素B族中。
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