维生素d3800单位多少岁吃
若安好维生素：维生素d3800单位多少岁吃
维生素D的推荐摄入量可能会根据年龄、健康状况和其他因素有所不同。一般来说，维生素D3（胆钙化醇）的补充通常用于帮助促进钙吸收和维持骨骼健康。
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对于不同年龄段的人群，美国国家医学科学院（IOM）和国际骨质疏松基金会等机构推荐的维生素D每日摄入量如下：
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- 新生儿至1岁：400 IU（国际单位）
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- 1至70岁：600 IU
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- 70岁以上：800 IU
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然而，如果医生建议使用更高剂量的维生素D（如您提到的3800 IU），这通常是基于个人特定的健康需求或情况，比如维生素D缺乏症、某些类型的骨病或其他医疗条件。
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重要的是，在考虑增加维生素D的摄入量之前，应该咨询医疗专业人员进行评估，并获得个性化的医疗建议。自行增加维生素D的摄入量可能带来副作用或健康风险。
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因此，关于3800单位维生素D3适合哪个年龄段服用的问题，答案是需要根据个体的具体情况由医生决定，而不是简单地根据年龄来判断。请务必在医生指导下调整您的维生素D补充量。
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